Разговор с кандидатом медицинских наук, старшим научным сотрудником ГУ НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды им. А.Н. Сысина РАМН Доскиной Татьяной Васильевной.
Значительную часть жизни мы находимся в помещении, ограниченном стенами, полом и потолком. Оказывает ли влияние этот искусственный мир на наше здоровье?
Действительно, в настоящее время растет плотность застройки и сокращается свободное пространство между зданиями, что, в свою очередь, ухудшает естественное освещение, возрастает уровень шума, а нередко и вибрации в помещениях. Кроме того, в жилых помещениях существуют свои многочисленные источники загрязнений. Известно, что воздушная среда в них зависит от качества атмосферного воздуха и мощности внутренних источников загрязнения, к которым, в первую очередь, относятся строительные и отделочные материалы, продукты жизнедеятельности человека, неполного сгорания бытового газа и т.д. Таким образом, неблагоприятные факторы подстерегают человека и дома.
В воздухе жилых помещений одновременно могут присутствовать более 100 летучих химических веществ, относящихся к предельным и непредельным ароматическим углеводородам, спиртам, фенолам и др. Кроме того, в воздухе закрытых помещений содержатся и аэрозоли металлов: свинец, кадмий, ртуть, медь, цинк, никель, магний, хром и т.д. Большинство из этих веществ обладают высокой токсичностью и относятся к 1 и 2 классу опасности.
Что такое фенол и почему нежелательно его содержание в помещении?
Из летучих химических веществ наиболее распространены формальдегид и фенол. За последние два десятилетия появился термин «фенольно-формальдегидные дома». Так данным термином обозначаются те здания, где концентрация формальдегида может быть в 7,7 раза выше существующего норматива. Наиболее высокое содержание формальдегида обнаруживается в помещениях с новой мебелью, изготовленной из древесностружечных плит (ДСП), а так же частные дома, при утеплении стен и кровли которых использовались минераловатные утеплители. Другим источником поступления формальдегида в воздух являются продукты неполного сгорания бытового газа. Например, при одночасовой работе 4-х конфорочной газовой плиты концентрация формальдегида в воздухе кухонь увеличивается в 1,5-2,0 раза. Дополнительным источником загрязнения формальдегидом является курение табака: выкуривание 3-х сигарет повышает его концентрацию на 42%.
Уровень загрязнения воздушной среды фенолом находится в прямой зависимости от насыщенности жилища полимерными материалами. Прежде всего, это различные строительные материалы, содержащие фенолформальдегидные компоненты (теплоизоляция, пластиковые покрытия, некоторые виды мастик и лаков для паркета, ДСП. В зависимости от сроков изготовления, температуры и влажности окружающего воздуха, фенол и формальдегид выделяются в течение длительного времени, т.е. данные изделия становятся фактором риска, который человек сам привносит в свое жилище.
Какие еще вещества могут загрязнять наш дом?
Другим мощным загрязнителем воздушной среды помещений является стирол, он обнаруживается в 80% обследованных квартир в концентрации превышающей предельно допустимую в три и более раза. Основным источником выделения стирола являются теплоизоляционные полистирольные пенопласты, облицовочный пластик, декоративные изделия, некоторые виды влагостойких обоев и др. материалы.
Бензолом, этиленбензолом и другими веществами этой группы воздушная среда жилых зданий загрязняется в основном за счет строительных и отделочных материалов (линолеум, лаки, краски, мастики и др.). Они также образуются при неполном сгорании бытового газа и курении.
Основным источником поступления в жилое помещение аэрозолей тяжелых металлов является загрязненный атмосферный воздух. Из проб домашней пыли выделяется весь вышеперечисленный список металлов. Данные о патологиях, которые могут возникнуть при длительном воздействии некоторых химических веществ на организм человека, представлены в таблице.
Влияние на организм некоторых химических веществ
Вещество
|
Влияние на организм
|
Источник поступления
|
Формальдегид
|
Канцероген, оказывает аллергенное действие вызывает астму, раздражение слизистых глаз, верхних дыхательных путей, влияет на нервную и иммунную системы
|
Мебель из ДСП, Утеплители типа стекловата, каменная вата и т.д.
|
Стирол
|
Канцероген, оказывает раздражающее действие, влияет на периферическую и центральную нервную Системы, кроветворение, пищеварительный тракт, репродуктивную функцию женщин
|
Строительные и отделочные Материалы на основе полистирола
|
Свинец
|
Поражает центральную нервную систему
|
Загрязненный атмосферный Воздух
|
Кадмий
|
Канцероген, действует на репродуктивную функцию, повреждает почки и др.
|
|
Цинк
|
Повреждает верхние дыхательные пути
|
|
Хром
|
Канцероген, аллерген, поражает верхние дыхательные пути
|
К настоящему времени известно 66 разновидностей грибов, обнаруживаемых в жилом помещении, однако сенсибилизацию и аллергию у людей вызывает чаще всего, так называемая, большая четверка видов - Cladosporium spp., Alternaria spp., Aspergillus spp., Penicillium spp. Эти грибы могут явиться причиной аллергических заболеваний: ринитов, конъюнктивитов, дерматитов, пневмоний, бронхиальной астмы и др. Известно, что в мире аллергию на грибы имеют 3-10% взрослых и детей. Для подтверждения источника заболевания необходимо сделать пробу воздуха на наличие самих грибов или их спор. Если она будет положительной, необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом и провести противогрибковую терапию и специальную обработку жилых помещений.
Еще одна очень важная составляющая нашей жизни – свет. Как влияет на здоровье человека освещение жилища?
Свет – важный биологический фактор, который оказывает влияние на здоровье человека и на всю внутрижилищную среду. Свет регулирует обмен веществ в организме, влияет на его иммунологический статус - устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов (болезнетворных микроорганизмов, химических загрязнений воздуха). Длительное пребывание в условиях недостаточного или некачественного освещения чревато нарушением зрения и проявлением симптомов светового голодания. В отсутствии естественного освещения у людей возникают жалобы на плохое самочувствие, быструю утомляемость, сонливость, общую слабость, частые головные боли, неприятные ощущения со стороны глаз, боли в конечностях. При обследовании выявляется склонность к гипотонии, к резким скачкам артериального давления; отмечается понижение мышечной выносливости; ухудшается ряд зрительных функций; происходит нарушение обмена веществ; снижаются защитные силы организма; отмечается повышенная заболеваемость простудными и сердечно- сосудистыми заболеваниями.
Важно знать, что дефицит естественного освещения не компенсируется искусственным той же интенсивности. У людей, длительно находящихся в условиях дефицита естественного света, развивается явление “светового голодания”. Известно, что естественное освещение в 4-5 раз активнее искусственного, однако в условиях современных городов человек теряет значительную часть биологически активного естественного освещения и длительно находится в условиях закрытых помещений: жилище, рабочие помещения, городской транспорт, включая метрополитен, предприятия торговли, службы быта, культуры и др.
Многоэтажная уплотненная городская застройка и загрязнение атмосферного воздуха городов уменьшают наружную освещенность и уровень ультрафиолетовой радиации на уровне земли более чем на 40% . Загрязненные стекла задерживают 50-70% света. Использование солнцезащитных устройств, штор, озеленения и пр. приводит к дополнительным потерям естественного света.
В чем разница между искусственным и естественным светом?
Спектральный состав излучения искусственных источников света беден. Например, люминесцентные газоразрядные лампы отличаются монотонностью излучения, пульсирующим характером светового потока, дефицитом ультрафиолетовой составляющей и др. Об этом следует знать, особенно людям , страдающим остеопорозом (это крайне важно для пациентов старшей возрастной группы), для которых недостаток УФ может неблагоприятным образом сказаться на усвоении витамина Д и ухудшить лечебный эффект используемых препаратов.
Как правило, из-за плохого качества теплоизоляции оконных переплетов, детские кроватки, места для игр и занятий стараются располагать в удалении от окон, что снижает оздоровительный эффект естественного освещения на растущий детский организм, усугубляя состояние детей с проявлениями рахита и др. Особенно если еще и не соблюдается режим прогулок – нахождения на солнце.
Хочется надеяться, что, прочитав эту статью, Вы что-то измените в своем жилище. В данном случае качество Вашей жизни и здоровье находятся в собственных руках!
Компания НЮВЕЛ - www.nyvel.ru - услуги всех видов гидроизоляции и теплоизоляции