Разговор с кандидатом медицинских наук, старшим научным сотрудником ГУ НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды им. А.Н. Сысина РАМН Доскиной Татьяной Васильевной.

Значительную часть жизни мы находимся в помещении, ограниченном стенами, полом и потолком. Оказывает ли влияние этот искусственный мир на наше здоровье?

Действительно, в настоящее время растет плотность застройки и сокращается свободное пространство между зданиями, что, в свою очередь, ухудшает естественное освещение, возрастает уровень шума, а нередко и вибрации в помещениях. Кроме того, в жилых помещениях существуют свои многочисленные источники загрязнений. Известно, что воздушная среда в них зависит от качества атмосферного воздуха и мощности внутренних источников загрязнения, к которым, в первую очередь, относятся строительные и отделочные материалы, продукты жизнедеятельности человека, неполного сгорания бытового газа и т.д. Таким образом, неблагоприятные факторы подстерегают человека и дома.

В воздухе жилых помещений одновременно могут присутствовать более 100 летучих химических веществ, относящихся к предельным и непредельным ароматическим углеводородам, спиртам, фенолам и др. Кроме того, в воздухе закрытых помещений содержатся и аэрозоли металлов: свинец, кадмий, ртуть, медь, цинк, никель, магний, хром и т.д. Большинство из этих веществ обладают высокой токсичностью и относятся к 1 и 2 классу опасности.

Что такое фенол и почему нежелательно его содержание в помещении?

Из летучих химических веществ наиболее распространены формальдегид и фенол. За последние два десятилетия появился термин «фенольно-формальдегидные дома». Так данным термином обозначаются те здания, где концентрация формальдегида может быть в 7,7 раза выше существующего норматива. Наиболее высокое содержание формальдегида обнаруживается в помещениях с новой мебелью, изготовленной из древесностружечных плит (ДСП), а так же частные дома, при утеплении стен и кровли которых использовались минераловатные утеплители. Другим источником поступления формальдегида в воздух являются продукты неполного сгорания бытового газа. Например, при одночасовой работе 4-х конфорочной газовой плиты концентрация формальдегида в воздухе кухонь увеличивается в 1,5-2,0 раза. Дополнительным источником загрязнения формальдегидом является курение табака: выкуривание 3-х сигарет повышает его концентрацию на 42%.

Уровень загрязнения воздушной среды фенолом находится в прямой зависимости от насыщенности жилища полимерными материалами. Прежде всего, это различные строительные материалы, содержащие фенолформальдегидные компоненты (теплоизоляция, пластиковые покрытия, некоторые виды мастик и лаков для паркета, ДСП. В зависимости от сроков изготовления, температуры и влажности окружающего воздуха, фенол и формальдегид выделяются в течение длительного времени, т.е. данные изделия становятся фактором риска, который человек сам привносит в свое жилище.

Какие еще вещества могут загрязнять наш дом?

Другим мощным загрязнителем воздушной среды помещений является стирол, он обнаруживается в 80% обследованных квартир в концентрации превышающей предельно допустимую в три и более раза. Основным источником выделения стирола являются теплоизоляционные полистирольные пенопласты, облицовочный пластик, декоративные изделия, некоторые виды влагостойких обоев и др. материалы.
Бензолом, этиленбензолом и другими веществами этой группы воздушная среда жилых зданий загрязняется в основном за счет строительных и отделочных материалов (линолеум, лаки, краски, мастики и др.). Они также образуются при неполном сгорании бытового газа и курении.
Основным источником поступления в жилое помещение аэрозолей тяжелых металлов является загрязненный атмосферный воздух. Из проб домашней пыли выделяется весь вышеперечисленный список металлов. Данные о патологиях, которые могут возникнуть при длительном воздействии некоторых химических веществ на организм человека, представлены в таблице.

Влияние на организм некоторых химических веществ

Вещество
Влияние на организм
Источник поступления
Формальдегид
Канцероген, оказывает аллергенное действие вызывает астму, раздражение слизистых глаз, верхних дыхательных путей, влияет на нервную и иммунную системы
Мебель из ДСП, Утеплители типа стекловата, каменная вата и т.д.
Стирол
Канцероген, оказывает раздражающее действие, влияет на периферическую и центральную нервную Системы, кроветворение, пищеварительный тракт, репродуктивную функцию женщин
Строительные и отделочные Материалы на основе полистирола
Свинец
Поражает центральную нервную систему
Загрязненный атмосферный Воздух
Кадмий
Канцероген, действует на репродуктивную функцию, повреждает почки и др.
Цинк
Повреждает верхние дыхательные пути
Хром
Канцероген, аллерген, поражает верхние дыхательные пути
 
Как обезопасить себя от воздействия химических загрязнений в помещении?
 
Если владеешь информацией - следовательно, контролируешь ситуацию. Несомненно, пути решения проблемы частично зависят от нас самих. Прежде всего, следует ограничить использование полимерных материалов, по возможности исключить покупку мебели на основе ДСП. При покрытии пола и других поверхностей лаком надо тщательно изучить инструкцию к применению и выдержать максимальный срок своего отсутствия в помещении. Не курите в квартире, не используйте газовые плиты не по назначению, в частности, для отопления. Для снижения нагрузки тяжелыми металлами чаще убирайте квартиру от пыли.
 
Какие еще существуют факторы риска для человека в его жилище?
 
Помимо химических веществ, проблемой последних лет, как в нашей стране, так и в таких развитых стран как Америка, Великобритания, Нидерланды, Финляндия стало поражение стеновых конструкций жилых помещений грибами. Они проявляются в виде окрашенного налета на поверхности конструкций, разрушения окрасочных и штукатурных слоев, изменением цвета. Обрастание конструкций микроскопическими грибами, размножение их в пористом материале приводит к загрязнению внутрижилищной среды. Среди причин, вызывающих грибковое поражение стеновых конструкций дома выделяют плохую гидроизоляцию фундамента, подсос влаги из затопленных подвалов, нарушение гидроизоляции крыш, протечки, нарушение работы вентиляции, нарушение герметичности швов. Эти причины характерны для всех домов независимо от сроков их эксплуатации. В квартирах, пораженных грибами, относительная влажность воздуха выше оптимальной (30-45%) и колеблется в интервале от 47-50% и выше в отопительный период года.

К настоящему времени известно 66 разновидностей грибов, обнаруживаемых в жилом помещении, однако сенсибилизацию и аллергию у людей вызывает чаще всего, так называемая, большая четверка видов - Cladosporium spp., Alternaria spp., Aspergillus spp., Penicillium spp. Эти грибы могут явиться причиной аллергических заболеваний: ринитов, конъюнктивитов, дерматитов, пневмоний, бронхиальной астмы и др. Известно, что в мире аллергию на грибы имеют 3-10% взрослых и детей. Для подтверждения источника заболевания необходимо сделать пробу воздуха на наличие самих грибов или их спор. Если она будет положительной, необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом и провести противогрибковую терапию и специальную обработку жилых помещений.

Еще одна очень важная составляющая нашей жизни – свет. Как влияет на здоровье человека освещение жилища?

Свет – важный биологический фактор, который оказывает влияние на здоровье человека и на всю внутрижилищную среду. Свет регулирует обмен веществ в организме, влияет на его иммунологический статус - устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов (болезнетворных микроорганизмов, химических загрязнений воздуха). Длительное пребывание в условиях недостаточного или некачественного освещения чревато нарушением зрения и проявлением симптомов светового голодания. В отсутствии естественного освещения у людей возникают жалобы на плохое самочувствие, быструю утомляемость, сонливость, общую слабость, частые головные боли, неприятные ощущения со стороны глаз, боли в конечностях. При обследовании выявляется склонность к гипотонии, к резким скачкам артериального давления; отмечается понижение мышечной выносливости; ухудшается ряд зрительных функций; происходит нарушение обмена веществ; снижаются защитные силы организма; отмечается повышенная заболеваемость простудными и сердечно- сосудистыми заболеваниями.
Важно знать, что дефицит естественного освещения не компенсируется искусственным той же интенсивности. У людей, длительно находящихся в условиях дефицита естественного света, развивается явление “светового голодания”. Известно, что естественное освещение в 4-5 раз активнее искусственного, однако в условиях современных городов человек теряет значительную часть биологически активного естественного освещения и длительно находится в условиях закрытых помещений: жилище, рабочие помещения, городской транспорт, включая метрополитен, предприятия торговли, службы быта, культуры и др.
Многоэтажная уплотненная городская застройка и загрязнение атмосферного воздуха городов уменьшают наружную освещенность и уровень ультрафиолетовой радиации на уровне земли более чем на 40% . Загрязненные стекла задерживают 50-70% света. Использование солнцезащитных устройств, штор, озеленения и пр. приводит к дополнительным потерям естественного света.

В чем разница между искусственным и естественным светом?

Спектральный состав излучения искусственных источников света беден. Например, люминесцентные газоразрядные лампы отличаются монотонностью излучения, пульсирующим характером светового потока, дефицитом ультрафиолетовой составляющей и др. Об этом следует знать, особенно людям , страдающим остеопорозом (это крайне важно для пациентов старшей возрастной группы), для которых недостаток УФ может неблагоприятным образом сказаться на усвоении витамина Д и ухудшить лечебный эффект используемых препаратов.
Как правило, из-за плохого качества теплоизоляции оконных переплетов, детские кроватки, места для игр и занятий стараются располагать в удалении от окон, что снижает оздоровительный эффект естественного освещения на растущий детский организм, усугубляя состояние детей с проявлениями рахита и др. Особенно если еще и не соблюдается режим прогулок – нахождения на солнце.
Хочется надеяться, что, прочитав эту статью, Вы что-то измените в своем жилище. В данном случае качество Вашей жизни и здоровье находятся в собственных руках!

 

Компания НЮВЕЛ - www.nyvel.ru - услуги всех видов гидроизоляции и теплоизоляции

Рассчитать
утепление кровли?
Рассчитать
Нужна гидроизоляция
фундамента?
Рассчитать
У вас
плоская кровля?
Рассчитать
Требуется быстрый
ремонт кровли?
Рассчитать
Условия лицензионного соглашения: